В красивом старом Таллинне живет маленькая девочка, которая очень- очень любит все-все розовое. И вот специально для нее появился Агле Лора. Встречайте! Она чуть меньше ростиком, чем мои предыдущие Сплюхи, и я склоняюсь к тому, что мне все же этот миниатюрный вариант нравится больше. В кровать Лора категорически отказалась, сказала, что ее подушечка в Таллинне и велела сфотать ее рядом с орхидеей :) К сожалению у нас ужасно ветренная погода и мы никак не смогли выбраться на улицу.
У Испанцев очень принято в воскресенье выбираться семьями на ланч, так же как в прочем у англичан заведен восрестный роаст, ну а нам просто захотелось прокатиться по окрестностям...
Когда приезжали девченки, к сожалению, все наши камеры после Севильи оказались без батарей, и мы просто наслаждались вином, обстановкой и конечно вкустностями. Сегодня я решила восполнить пробел. Приятного аппетита, точнее просмотра!!!
оливки, шерри, бокальчик красненького и минералочка
Карпаччио из кабачков
Русский салат (а-ля оливье, но в испанском представлении об оном и с тунцом, здесь весьма недурно)
Вот уже скоро будет год, как меня совершенно случайно затащили на Зумбу. Для тех, кто не слышал, что это за баба такая, расскажу...
А все очень просто - это смесь латиноамериканских, испанских, африканских мелодий и движений в тандеме с аэробикой.
Два раза в неделю я сбегаю на занятия и трава не расти!
Море удовольствия, масса позитива в совокупе с физической нагрузкой и самое главное, что получают удовольствие люди всех возрастов!!!!
Что же такое зумба?
средство для похудения и поддержания тела в тонусе без нудных тяжелых тренировок
идеальный помощник для раскрепощения, ведь ритмичные движения бедрами, животом, ногами под чередующиеся быстрые и медленные латиноамериканские ритмы позволят почувствовать себя сексуальной и привлекательной
отличный антидепрессант – танцуя зумбу просто нереально оставаться в плохом настроении
возможность постоянного самосовершенствования – сегодня разработаны несколько вариантов зумбы в зависимости от интенсивности нагрузок (есть даже детская зумба и зумба для занятий в бассейне)
Всем замечательного настроения и потрясающих выходных!!!
Ну вот похоже к нам пришла весна, правда с такой зимой, как в этом году, совершенно грех жаловаться. Но яркие солнечные ромашки не перестают радовать и поражать разнообразием расцветок.
И наконец зацвела моя орхидея! До сих пор удивляюсь, что не выкинула, ведь из меня еще тот ослик-огородник.
